No recomano les densitometries perquè no mesuren la QUALITAT de l'os, només la DENSITAT DE CALCI, i segons la Fundació Cochrane als països del nord d'Europa les van deixant de fer. A més a més, s'interpreten erròniament, pressuposant densitats de…
Ahir es publicava als mitjans la notícia que l'OMS ha declarat que s'ha demostrat que el consum de carns processades (bacon, frankfurts, hamburgueses, embotits, etc.) augmenta significativament el risc de patir càncer de colon. I que el consum de carns…
EL PES DE LES MOTXILLES ESCOLARS Cada any per aquestes dates alguns pares em pregunteu el pes que poden dur els vostres fills i filles a les motxilles, o bé jo us en parlo quan el vostre fill o filla…
Ja des de l'antiguitat és coneixen les virtuts i propietats de l'aigua de mar, tant en forma de bany com per ús intern (o sigui, cuinar amb aigua de mar convenientment diluida o beure aigua de mar). I cada cop…
Us vull recomanar un llibre que m'ha reconfortat i entusiasmat, "RESIDU ZERO, com reactivar l'economia sense carregar-se el planeta", de Joan Marc Simón (Pol.len Edicions). El missatge és "és possible i s'està fent". Es força amè i entenedor, i tot…
La CÚRCUMA és una espècia típica de la cuina índia i oriental, que s'utilitza i troba a tot el món. Té propietats anticanceroses, antiinflamatòries i antiinfeccioses, en especial però no només de tot l'aparell digestiu. La cúrcuma, per poder-la assimilar…
Què és la retinopatia diabètica (RD). És una afectació dels petits vasos sanguinis de la retina -el teixit sensible a la llum de darrera de l’ull-. És la primera causa de la pèrdua de visió en les persones…
Per prevenir les cistitis -tant agudes com cròniques- tenim al nostre abast uns coneixements que ens ajudaran: Cuidar la salut intestinal; una microbiota -abans dita flora intestinal- sana és molt important per tenir un sistema immunitari potent i capaç. Limitar…